Descubre 9 consejos para desconectar del trabajo durante las vacaciones y facilitar un buen descanso

Después de meses de trabajo, llegan por fin para muchos de nosotros las vacaciones!

Un momento que suele ser muy esperado y que al mismo tiempo puede ser muy regenerador para nuestro cuerpo, emociones y salud mental por medio de unas sencillas pautas.

En la siguiente vídeo presentación, comparto 9 consejos que te pueden ser de gran utilidad para iniciar las vacaciones con buen pie.

Además, al final de la presentación, y en clave de humor, te descubro también 3 lugares muy interesantes para estas vacaciones.

 

 

Te animo a dejar un comentario sobre tu experiencia u otros consejos más abajo. Gracias!

 

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