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3ª Seminario Online de Mindfulness (Gratuito)

Jueves 21 Septiembre | 21:30 (hora española)

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Y para empezar! Recibe ahora mismo LA GUÍA GRATUITA DE MINDFULNESS en 3 sencillos pasos con ejercicios prácticos para sentirte mejor.

Beneficios de los cursos...entre muchos otros!

GESTIÓN EMOCIONAL

Detrás de cada emoción tóxica encontramos un pensamiento que la sostiene y alimenta. En el curso de mindfulness online aprenderás a regular las emociones y vivirlas de forma más sana.

REDUCCIÓN ESTRÉS Y ANSIEDAD

El Mindfulness te ayuda a reducir el estrés poniendo la atención en el momento presente, disminuyendo así el peso en los pensamientos futuros.

AUTOCONOCIMIENTO

El Mindfulness nos ayuda a parar, a aquietar nuestra mente, facilitando podernos ver con mayor claridad y potenciar nuestro autoconocimiento.

BIENESTAR Y PAZ

Cuando dejamos de transitar el pasado y el futuro de forma descontrolada, florece una paz interna que nos aporta paz, bienestar y orden interno.

Cursos multidispositivo

Disfruta de la experiencia de los cursos mindfulness online desde cualquier dispositivo y cuando mejor te vaya.

Cursos midfulness online. Cursos online de Mindfulness multidispositivo

Testimonios alumnos

Natalia Sanz - Cursos OlineNatalia Sanz

El curso de Mindfulness me han permitido parar en mi día a día, conocerme mejor y gestionar las emociones con mayor equilibrio. Gracias!

ClementinaClementina Miale

Recomiendo los cursos de Crecer Consciente, son serios y de calidad. El trabajo de autoconocimiento me ha permitido una mayor paz y concetración. Gracias!

Ramón FerrerRamón Ferrer

Los ejercicios de Mindfulness me han ayudado a vivir con más paz y felicidad. Muchas gracias por vuestra iniciativa.

Eva Urpí

El curso de Mindfulness me ha servido para descubrir una manera diferente de entender y vivir el ahora y a mis misma.

Acción social

Fundación La Casa Ámbar

Crecer Consciente tiene una mirada social con el fin de contribuir al cambio en las personas y nuestra sociedad por medio de la Fundación la Casa Ambar de Barcelona.
 
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